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【ShoFitness】中上級者向け9週間筋肉肥大プログラムを実施した結果

2021/10/20    BIG3, Sho Fitness, 筋トレ

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EVERLIFTのTシャツ購入しました！【サイズ感、着心地は？】

2022/5/29    EVERLIFT, Sho Fitness, Tシャツ, アパレル, サイズ感, ショーフィットネス

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2023/1/13    Sho Fitness, トレーニングメニュー, 中級者, 初級者, 筋トレ

五木ツバサ

30代前半の筋トレ大好きなサラリーマン。 元々はガリガリ体型でしたが、鍛え始める事で徐々に筋トレの魅力にハマり、現在もBIG3を中心にトレーニングしています。 自身の経験を元に、過去の自分と同じような体質改善で悩んでいる人の為に、自身の経験を踏まえて記事を書いていきます。

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